Ñàéí óó

Áè áàéãàà ø¿¿ îê

Гэрээс сургууль хүртэлх зам

View Untitled in a larger map

Миний зураг

Нимбэг таныг халдварт өвчнөөс хамгаалдаг!

Нимбэгэнд агуулагддаг лейкоцит хэмээх бодис нь хүний бие организмын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг аж. Нимбэгний шүүсийг цайнд хийж уухаас гадна С витамин ихээр агуулагддаг хальсыг нь ч бас идэх хэрэгтэй гэнэ.

Tа урт насламаар байна уу?

Хүн урт наслаж болно гэдгийг эрдэмтэд баталж байна. Гэхдээ урт удаан наслая гэж хий хоосноор хичнээн хүсэж мөрөөдөөд ч бүтэхгүй. Харин урт наслахад хоёр арга зам байдаг гэнэ. Энэ нь нэгдүгээрт удамшил, хоёрдугаарт хувь хүний өөрийн хичээл зүтгэл ихээхэн чухал нөлөөтэй гэнэ.

Аз жаргалтай сэтгэл хангалуун явдаг хүмүүс бараг өвддөггүй...

Хүн бол байгалиасаа аз жаргалтай байх тавилантай гэж сэтгэлзүйчид үзэж байна. Аз жаргал нь өөрөө биднийг хамгаалах механизмын үүрэг гүйцэтгэдэг. Аз жаргалтай хүмүүс, сэтгэл хангалуун бус хүмүүстэй харьцуулахад илүү бага өвддөг, өвдсөн ч түргэн эдгэрдэг нь нотлогджээ.

Өөрөө өөрийнхөө төлөө амьдарч сур!

Бусдын сайн сайхны төлөө хэт шаналах нь таныг стресст оруулна
Бусдад ямар нэг зүйл хийж өгөхийнхөө өмнө, үүнийг хийлээ гээд надад ямар ашигтай вэ гэж заавал эрэгцүүлж бодоорой. Үүнийг хэтэрхий амиа бодсон явдал гэж зарим хүн шүүмжилж магадгүй. Гэхдээ энэ бол тийм ч амиа бодсон хэрэг биш юм. Бусдын төлөө хэт их шаналах нь танд сэтгэл санааны дарамт болж яваандаа ядаргаа, стресст оруулах болно.